明日嘩の日々

大戦に復帰しつつ、タイトルはそのままで(´・ω・`)

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体力測定

11/23に、TIPPNESSでフェアがあり、いつもとは違うプログラムが組まれてました。

その中で、体力測定があったので測ってみることに。
項目としては、握力、上体起こし(腹筋)、立ち幅跳び、反復横跳び、前屈の5項目。

結果としては……実年齢より+10歳の体力('A`)
運動始めたばかりで当然とはいえ、切ない結果です。
一番足を引っ張ったのは、握力。昔から弱いんですよね。
あとは反復横跳びが……途中でバランスを崩して伸び悩み。中学時代とはいえ、卓球やってて反復横跳びはそれなりに自負があったが……20年もたてばこんなものorz

その後、FMSという体のどこが機能低下しているかを測るテストも受講。
以前、スクワットで左肩が固くなってるとか、猫背になっているのを指摘されたのの全項目verです。
これで分かったのは、体幹の弱さ。
手のつく位置を額のあたりにした腕立てで体が持ちあがらなかった時にはねぇ。
腰あたりがビキビキ痛んでダメでしたよ。
その他、片足を上げての静止などでもピタリとは止まれずぶれてしまったり……姿勢の悪さ、筋力の低下が感じられる結果に。

こうしたものを鍛えるエクササイズもあるのですが、今回のはあくまでお試しって事で全部は教えてもらえませんでした(時間がなかったのもありますが)
計測自体もざっくりとしたもので、正確ではないので、ちゃんとした計測を受けるためには3000円ほど。
正直、現状では細かくみても仕方ないくらい弱ってるんで、もう少し体を鍛えてからですかね~

何にせよ、自分に必要なことが実感できたので今後のトレーニングに活かしていきたいです(´∀`)

で、以前に考えた百戦+輝元のデッキを群雄伝でテスト。

佐田の高武力弓バージョンと国司の統率槍バージョンを試してみました。

運用が楽なのはやっぱり弓バージョン。
隠密弓は適当に放置しておいても仕事してくれるので、操作がおぼつかない現状ではありがたいです。
しかし、全体的に統率が低いのでダメ計でかなりの打撃を受けますね。
佐田、吉川経安なんかが一気に落ちますorz
元春の位置取りで被害を受けないようにしないとですな。

百戦不敗は、武力+5になって采配としては及第点。ただ、統率+2の家宝つけてもそんなに恩恵は感じなかったかなぁ。
困ったときの一人掛けも武力+10に戻ってたので使いやすくはなりましたが、やっぱり効果時間は短く感じました。
輝元の采配は、弓で前方に広がる長方形で範囲もそこそこ広いので使いやすい感じ。統率-4されるんで、攻城時に使うとバシバシはじかれてましたけどね。

とりあえず佐田のバージョンで全国復帰を狙ってみるかな(><
  1. 2012/11/24(土) 10:50:05|
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まとめ【体力測定】

11/23に、TIPPNESSでフェアがあり、いつもとは違うプログラムが組まれてました。その中で、体力測定があっ
  1. 2012/11/26(月) 00:39:13 |
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結城明日嘩

Author:結城明日嘩
戦国を開始。
野獣の意地デッキ使用中。
最高位:五領国(26国)
現 在:五領国(26国)
連 勝:8連勝(三領国)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
チーム「戦姫の使い達」休止中
チーム「大蛇矛義兄弟」所属
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
証34 759勝 838敗 22分
最高連勝:8連勝(3以降)
最高位:覇者
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
大蛇矛デッキ:軍師・蔡文姫・徐庶
C麋夫人、R張飛、UC王桃
UC劉備、UC劉虞
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
主な出撃地:
大阪(梅田)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


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